Psychodynamische/Mentalisierungsbasierte Gruppentherapie mit jungen Erwachsenen

Insbesondere wenn ein Leiden mit zwischenmenschlichen Beziehungen verbunden ist, ist die psychodynamische / mentalisierungsbasierte Gruppenpsychotherapie hochwirksam. Sie findet in der und durch die Gruppe mit 5 bis 8 Teilnehmer: innen statt. Die Gruppe ist ein guter Ort, um zwischenmenschliche Probleme in einem sicheren Rahmen zu verstehen und über sich selbst Neues zu lernen. In der Gruppe sitzen Sie nicht mit mir als alleinige Therapeutin im Raum, sondern mit anderen „Therapeut:innen“, die mit Ihnen gemeinsam eine neue Perspektive auf Ihre Schwierigkeiten werfen können. Im Prozess entstehen ein Gruppengefühl und die Chance, mit anderen in Kontakt zu kommen und über das eigene Erleben mit der Gruppe zu sprechen. Hierbei hat jede:r die Möglichkeit von anderen zu lernen und zu erleben, wie andere mit ihren Schwierigkeiten umgehen.